Od staroveku sú orechy zásobárňou užitočných komponentov a šampiónom medzi prírodnými prostriedkami na udržanie ľudského zdravia.
Vo väčšine prípadov si muži absolútne nechcú všimnúť a rozpoznať prvé príznaky hroziaceho problému s potenciou. No plynutie neúprosného času len viac a viac zvýrazňuje blížiace sa ťažkosti, preto by ste mali nájsť spôsob, ktorý zaručene a rýchlo pomôže vyriešiť tento nepríjemný problém. Samozrejme, moderná farmakológia ponúka obrovské množstvo rôznych účinných prostriedkov na zvýšenie potencie, ale chutné a zdravé prírodné orechy môžu situáciu zlepšiť.
tvrdé orechy
Energetická a nutričná hodnota akéhokoľvek orieškového ovocia je neoceniteľná a skvelá. Odborníci na výživu tvrdia, že ak na Zemi nezostane žiadna potrava okrem plodov orechov a kríkov, ak ich bude človek jesť iba ich, bude môcť získať všetky bielkoviny, tuky a sacharidy potrebné pre zdravie, prírodné minerálne oleje, vitamíny. , mikroelementy, škrob a mnoho ďalších užitočných komponentov.
Zloženie všetkých orechov má približne rovnaký zoznam zložiek, takže všetky ich druhy pôsobia na mužov povzbudzujúco. Konkrétne:
- jedinečné bielkoviny obsiahnuté v orechoch sú známe aminokyseliny: cystín, arginín, alanín. Počas ich asimilácie v tele muža sa syntetizujú hormóny, ktoré sú zodpovedné za erekciu, ejakuláciu, kvalitu spermií a orgazmus;
- polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sa dostávajú do tráviaceho traktu, prispievajú k pravidelnej produkcii steroidných pohlavných hormónov. Vďaka nim mnohé procesy, ktoré sa vyskytujú v mužskom tele a sú zodpovedné za sexuálnu zložku, fungujú lepšie a stabilnejšie;
- pôsobivý zoznam vitamínov a mikroelementov, ktoré tvoria ovocie, zlepšujú kvalitu metabolických procesov v tele a podieľajú sa na metabolických reakciách človeka vrátane genitálnej oblasti;
- prírodný antioxidant selén, zlúčeniny zinku, železo a síra prispievajú k syntéze testosterónu. Pre udržanie potencie je dôležitý najmä zinok, ktorý je hlavným materiálom na tvorbu testosterónu;
- draslík a horčík pomáhajú pri práci srdca a dobrá srdcová činnosť je kľúčom k úspešnému pohlavnému styku;
- vitamíny skupiny B, PP, A a E v kombinácii a oddelene účinne stimulujú mužské libido a pravidelnú príťažlivosť k opačnému pohlaviu.
Orechy - priatelia zdravia mužov
V prírode existuje viac ako 30 druhov rôznych jedlých plodov v škrupine, takže najprv musíte zistiť, ktoré orechy sú dobré pre mužov na potenciu.
Podľa odborníkov na výživu sú takmer všetky plody orechov užitočné pre zdravie mužov. Preto odpovedzte na otázku, ktorá je pre mužov dôležitá: „Aké orechy sú dobré pre potenciu? môžete s istotou odpovedať - vyberte si tie, ktoré máte najradšej a jedzte pre zdravie. Hlavná vec je, že sa jedia denne a nie príležitostne.
Za týmto účelom by mal byť zabezpečený neustály prístup k jadrám, napríklad umiestniť špeciálnu malú vázu s orechmi do blízkosti počítača a každý deň si vychutnať svoje obľúbené ovocie. Môžete si tiež ráno posypať akékoľvek šaláty, tvaroh s nasekanými jadierkami alebo si pripraviť orechovú zmes s medom a jablkami. Hlavná vec je, že orechy na potenciu u mužov by sa mali konzumovať vždy čerstvé a surové, bez tepelnej úpravy.
Najobľúbenejšie a cenovo dostupné ovocie
Najlepšie a najbežnejšie orechy pre zdravie mužov v našej oblasti sú vlašské orechy. Sú cenovo dostupné a dajú sa pestovať vo vlastnej záhrade. Zber plodov vlašských orechov sa vyskytuje každoročne, ich pestovanie nespôsobuje veľa problémov.
Jadrá vlašských orechov sú medzi svojimi kolegami na prvom mieste z hľadiska obsahu zinku, obsahujú veľké množstvo rôznych éterických olejov a zdravých omega-3 mastných kyselín. Jadrá vlašských orechov sa môžu jesť s kyslou smotanou alebo medom. Odporúča sa zjesť aspoň 15-20 jadier vlašských orechov denne.
Nemenej obľúbeným a obľúbeným druhom orechov sú mandľové orechy. Jemná a príjemná chuť, ako aj vysoký obsah rastlinných bielkovín a vitamínov urobili z mandlí bežné ovocie nielen pri varení. Aminokyseliny a stopové prvky obsiahnuté v mandliach prispievajú k elasticite krvných ciev, čo zvyšuje mužskú potenciu.
Keďže orechy ovplyvňujú potenciu mužov, odborníci na výživu radia pripraviť si lahodný a zdravý mandľový nápoj hneď ráno. Vysoký tón potencie pomôže udržať 1 pohár mlieka, pár lyžičiek medu, 5 drvených mandľových jadier a ak je to žiaduce, do nápoja možno pridať 2-3 semienka kardamónu.
Píniové oriešky na potenciu u mužov sú podľa obyvateľov Severu najvýživnejšie a najzdravšie. A lieskové orechy pomáhajú pri liečbe kongestívnej prostatitídy a majú pozitívny vplyv na nervový systém človeka.
Nemenej užitočné je ovocie muškátového orieška: stojí za to venovať pozornosť mužom, ktorí trpia predčasnou ejakuláciou. Celý muškátový oriešok sa musí nastrúhať na jemnom strúhadle a zmiešať s mliekom a nakrájaným banánom. Tento koktail dokonale stimuluje centrálny nervový systém a zvyšuje reprodukčnú funkciu.
Kešu je uznávané afrodiziakum a diétne orieškové ovocie. Obsahuje oveľa menej tuku ako iné odrody. Kešu sú výživným a zdravým zástupcom plodov orechov, ktoré účinne posilňujú imunitný systém a bránia ochoreniam prostaty.
Záver
Mnoho faktorov môže oslabiť zdravie mužov - od veku až po neustály stres a zlú ekológiu. Hlavné je nepodľahnúť panickej nálade, ale zistiť príčinu straty potencie a vrátiť sa do bývalej sexuálnej podoby.
Najúčinnejšími pomocníkmi silnej polovice ľudstva sú orechy. Používanie týchto plodov by sa malo stať užitočným a pravidelným zvykom každého dospelého muža. Ktoré orechy sú užitočné pre potenciu, ktoré pomôžu zmierniť duševný a duševný stres a ktoré sú kontraindikované pri určitých ochoreniach, na to vám môže pomôcť váš lekár.
Malo by sa tiež pamätať na to, že potenciu nemožno zlepšiť iba pomocou plodov vlašských orechov. Ovplyvňujú to ďalšie faktory - je potrebné vzdať sa závislostí, pravidelne cvičiť a sledovať výživu. Len tak môže každý muž zlepšiť svoju potenciu.